最近仕事が忙しくないので、早く上がれそう…と思い、久々にヨガに行こうかと思いました。
実は一回いってから、一月くらいはたってそう。
この間ヨガ用にかった短パンとTシャツを持って会社へ。7時半過ぎに上がってヨガへGO！
（いかにもOLの習い事って感じだなあ）

小さな教室なので、人数は十人弱。一時間半くらいのレッスンを終えて帰宅。なんだかんだ十一時くらいになってしまいました。

翌日の夕方見事に筋肉痛になってしまいました。
あんなにゆっくりな動きなのに、結構ハードなのね（＾＾；）
バレエもなかなかの筋トレだけど、ヨガもあなどれん！